Tschüss Smartphone, Alkohol und Süssigkeiten

Die Motivation zum Fasten, kommt bei vielen Teilnehmern aus einem „ZU VIEL“ heraus. Gestresst im Alltag, überfordert von den Massen an Lebensmitteln, zu vollen Kleiderschränken und einen negativen Körpergefühl, wenden sich Menschen an mich. Sie streben nach weniger, in jeglicher Hinsicht. So bin ich persönlich zum Fasten gekommen. In meiner eigenen Fastenzeit war mir Vieles auf einmal klarer, und zwar was weg muss, um mehr zu bekommen. Dieses positive Erlebnis möchte ich jetzt mit anderen Menschen teilen, es weitergeben, das positive Lebensgefühl von „NICHTS“.