Mit Zero & You ins Kloster fischingen
Fasten im Kloster Fischingen. Eine Auszeit vom Alltag und der bewusste Verzicht führen zu mehr Klarheit im Kopf & Körper.
Das Leben einmal auf Zero stellen – das fällt in diesen herausfordernden Zeiten schwer. Sie suchen persönliche Veränderung oder möchten wieder zu sich selbst finden? Sie möchten Gewohnheiten überprüfen, Geist und Körper zur Ruhe kommen lassen oder eine achtsame Lebensweise im Alltag erlernen? Dazu inspiriert die Fastenwoche von Zero & You im Kloster Fischingen.
Hotel***
6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche und WC zur
Einzelnutzung
Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Bio-Säften und Suppen
Geführte Wanderungen, Bewegungsübungen und Entspannungseinheiten
Erholung und Inspiration an einem magischen Kraftort in der Ostschweiz
Professionelle Betreuung durch geprüfte Fastenleitung und Life Coach
Erholung im Klosterhof oder im Klostergarten mit fantastischem Ausblick auf die umliegenden Hügel
Rückzug am Abend zu gemeinsamen Gesprächen in der Pilgerstube
Teilnahme an den täglichen Gebeten der Benediktiner
Klosterführung am Montag
60 – minütige geführte Mediation am Mittwochabend
Optionales Wellness und Spa im Sportpark Bergholz in Wil SG
Fastenverpflegung
Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
Leichtes veganes Abendessen im Klosterrestaurant am Ankunftstag
Täglich hausgemachte frische Bio-Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
Täglich wechselnder frisch gepresster Bio-Gemüse-Obst-Saft
Grosse Auswahl an aromatischen Bio-Kräutertees
Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde
Betreuung
Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und Life Coach
Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
Tägliche Wanderungen durch die Natur des Tannzapfenlands
Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit
Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit
Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage
So 26. November - Sa 02. Dezember 2023
1’650 CHF Franken pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbelegung.