Dein Fasten Retreat
auf Gut Buckhagen
an der schlei und Ostsee
Termine und preise
So 16. November - 22. November 2025
So 18. Januar - Sa 24. Januar 2026
ab EUR 1090
Zeit für dich.
Nur du selbst.
Gut Buckhagen
die Unterkunft
In der malerischen Landschaft der Schleimündung wurde das Gut vor über 150 Jahren von der Familie von Schiller übernommen, liebevoll restauriert und so ein einzigartiger Rückzugsort an der Ostsee geschaffen. Die Ruhe und Abgeschiedenheit im nördlichsten Naturpark Deutschlands sind ideal zum Fasten, Wandern und Entspannen. Wir sind zu Besuch bei einer sehr herzlichen Familie, den perfekten Gastgebern für eine unvergessliche Fastenwoche.
Die Ferienwohnungen
Die Ferienwohnungen im ehemaligen Verwalterhaus und der Alten Tischlerei wurden hochwertig renoviert und der Charme der alten Gebäude dabei erhalten. Eingerichtet im skandinavischen Stil mit vielen Naturmaterialien präsentieren sich die Wohnungen frisch, leicht und zeitgemäss. Alle Ferienwohnungen verfügen über eine eigene Terrasse, grosszügige Wohnräume und einen Kamin, der in den stilleren Monaten zum wolligen Rückzug mit einem guten Buch einlädt.
DAS SPA
Das Spa verfügt über eine finnische Sauna, ein Dampfbad sowie einen kleinen Ruhebereich. Zur Ergänzung des Fasten Retreats begleitet uns auf Gut Buckhagen eine ausgezeichnete Physiotherapeutin aus Hamburg, die perfekt auf die körperlichen Bedürfnisse im Fasten mit unterschiedlichen optionalen Massagebehandlungen eingeht.
Das FASTENangebot
Unterkunft und Wellness
6 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmer, mit oder ohne eigenem Bad/WC
3 Yoga Slow-Flow Einheiten mit Meditation
Entspannung in der finnischen Sauna, im Dampfbad oder am Kamin
Erholung im Refugium, der Sonnenterrasse oder am Schleiufer
Verschiedene Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen sind optional buchbar
Abgeschiedenheit und Ruhe in der historischen Idylle des alten Gutes an der Schlei
Fastenverpflegung
Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
Leichtes veganes Abendessen am Ankunftstag
Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft
Grosse Auswahl an aromatischen Bio-Kräutertees
Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde
Betreuung
Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung und Physiotherapeutin, sowie Yogalehrerin
Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
Täglich unterschiedliche Wanderungen durch eine einzigartige Naturlandschaft
Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit
Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit
Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage
ganz auf null.
schöpfe kraft im verzicht.
der ablauf der Woche
MORGENS
Bewegungseinheiten für den Kreislauf
Gemeinsamer Tee und Morgengespräch
Gemütliche Wanderung durch die Natur
NACHMITTAGS
Frisch gepresster Saft und Zitronenschnitze
Mittagsruhe und Erholung mit Leberwickel
Zeit für Wellness, Massage, Entspannung
ABENDS
Frische Fastensuppe aus regionalem Gemüse
Inspirationen und Impulse
Gedankenaustausch und ausreichend Schlaf
Zimmer und Preise
Eigenes Apartment für Zwei mit zwei Schlafzimmern, Wohnbereich mit Küche, Badezimmer mit Dusche und Badewanne, ideal für zwei Freund:innen
EUR 2390 für zwei Personen
Preis für Mehrbelegung auf Anfrage
Eigenes Apartment mit einem Schlafzimmer, Wohnbereich mit Küche, Badezimmer mit Badewanne zur Einzelnutzung
EUR 1490 pro Person
Preis für Doppelbelegung auf Anfrage
Zimmer mit Doppelbett in grosser Ferienwohnung mit eigenem Ensuite Bad/WC zur Einzelbelegung
Wohnbereich und Gäste-WC geteilt mit bis zu zwei weiteren Personen.
EUR 1290 pro Person
Zimmer mit Doppelbett in grosser Ferienwohnung und geteiltem Bad mit Dusche/WC zur Einzelbelegung
Bad geteilt mit einer weiteren Person, Wohnbereich und Gäste-WC mit bis zu zwei weiteren Personen. Die Ferienwohnung verfügt über drei WCs.
EUR 1190 pro Person
Zimmer mit zwei Einzelbetten in grosser Ferienwohnung und geteiltem Bad mit Dusche/WC zur Einzelnutzung
Bad geteilt mit einer weiteren Person, Wohnbereich und Gäste-WC mit bis zu zwei weiteren Personen. Die Ferienwohnung verfügt über drei WCs.
EUR 1090 pro Person
Einfach nur du.
Sonst nichts.
weitere Informationen
BEGINN UND AUSKLANG
Die Fastenwoche beginnt am Ankunftstag um 17 Uhr, daher empfehlen wir eine Anreise bis 16 Uhr. Die Zimmer stehen ab 15 Uhr bereit.
Die Fastenwoche endet am Abreisetag um 13 Uhr nach gemeinsamen Bewegungsübungen, einer kleinen Wanderung und dem gemeinsamen Fastenbrechen.
NICHT INBEGRIFFENE LEISTUNGEN
Nicht inbegriffen im Reisepreis sind die eigene Anreise oder Kosten für optionale Massage-Behandlungen. Ferner sind mögliche Kosten für optionale Aktivitäten oder Ausflüge nicht im Preis enthalten.
Lage des Gut buckhagen
ANREISE zum Gut Buckhagen
Gut Buckhagen liegt rund fünf Kilometer von Kappeln entfernt. Individuelle Anreise mit dem Zug über Hamburg und Kiel nach Süderbrarup, wo eine Abholung vereinbart werden kann. Anreise mit dem Auto von Hamburg über die A7 bis Rendsburg/Büdelsdorf, weiter über die B203 nach Kappeln und Rabel-Buckhagen.
Hinweis
Programmänderungen bleiben jederzeit vorbehalten.
Gruppengröße: 10-15 Teilnehmer:innen