Dein Fasten & yoga Retreat
auf dem Stimbekhof
in der Lüneburger Heide
DIE FASTENWOCHE
6 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmer in heimeliger Atmosphäre
Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften und Suppen
Geführte Wanderungen, Bewegungsübungen und Entspannungseinheiten
Wohlfühlatmosphäre im Lesezimmer oder am Kamin
Professionelle Betreuung durch geprüfte Fastenleitung
Fokus auf Körperwahrnehmung und Introspektion
Termine und preise
Mo. 16. Januar -
So. 22. Januar 2023
ab EURo 890 pro Person
stimbekhof
die Unterkunft
Der Stimbekhof – Ein traditionelles Reetdachensemble von 1920. Mitten im Naturschutzgebiet der Lüneburger Heide gelegen ist es einzig in seiner Art. Alte Gemäuer gepaart mit einem zeitgemäßen Konzept und modernem Interieur. Es ist der perfekte Rückzugsort und ideal zum Fasten, Wandern und Durchatmen. Sein parkähnliches Gelände lädt zum Verweilen ein und erinnert ein bisschen an Bullerbü. Erlebe hier deine unvergessliche Fastenwoche!
Die zimmer
Schlafen unter Reet! Die Zimmer und Suiten mit naturbelassenem Gebälk sind im modernen Landhausstil gehalten. Dezent knarzende Dielen und Liebe zum Detail sorgen für eine heimelige Atmosphäre. Alle Zimmer sind unterschiedlich: im Schnitt, in der Größe, in der Aufteilung, mit oder ohne Terasse, teilweise auch in der Ausstattung. Keines gleicht dem anderen. Der herrliche Blick ins Grüne und auf Pferdekoppeln lässt einen den Alltag hinter sich lassen.
Die Lüneburger Heide
Die historische Kulturlandschaft zeichnet sich durch flachwellige Heide- Geest,- und Waldlandschaft aus. Der Stimbekhof liegt mitten im Herzen des Naturschutzgebiets, umgeben von idyllischen Heideflächen, Heidschnuckenweiden, naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und mystischen Wanderwegen. Es erwartet dich Ruhe, viel frische Luft und Natur soweit das Auge reicht.
Zeit für dich.
Nur du selbst.
Das FASTENangebot
Unterkunft und Wellness
6 Übernachtungen in Einzel,- oder Doppelzimmer, mit eigenem Bad/WC
geführte Wanderungen durch das Naturschutzgebiet Lüneburger Heide
Fokus auf Körperwahrnehmung und Introspektion
Wohlfühlatmosphäre im Lesezimmer oder am Kamin
Abgeschiedenheit und Ruhe im traditionellen Reetdachensemble
Fastenverpflegung
Gemeinsamer Apero zur Begrüssung
Leichtes veganes Abendessen am Ankunftstag
Täglich hausgemachte frische Fastenbrühe aus regionalen Zutaten
Täglich wechselnder frisch gepresster Gemüse-Obst-Saft
Grosse Auswahl an aromatischen Bio-Kräutertees
Wasser, Ingwer, Zitrone, Honig, Heilerde
Betreuung
Professionelle Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleitung
Darmentleerung mit Glaubersalz am ersten Morgen
Täglich unterschiedliche Wanderungen durch eine einzigartige Naturlandschaft
Abwechslungsreiche Bewegungsrunden am Morgen
Inspiration zur körperlichen und geistigen Entspannung und Achtsamkeit
Unterschiedliche Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit
Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage
ganz auf null.
schöpfe kraft im verzicht.
der ablauf der Woche
MORGENS
Bewegungseinheiten für den Kreislauf
Gemeinsamer Tee und Morgengespräch
Gemütliche Wanderung durch die Natur
NACHMITTAGS
Frisch gepresster Saft und Zitronenschnitze
Mittagsruhe und Erholung mit Leberwickel
Zeit für Wellness, Massage, Entspannung
ABENDS
Frische Fastensuppe aus regionalem Gemüse
Rückzug und Zeit zum Lesen
Gedankenaustausch und ausreichend Schlaf
Zimmer und Preise
Schäfer-Kammer Einzelzimmer unter Reet, mit eigenem Ensuite Bad/WC, du hast Blick ins Grüne und auf das wunderschöne Hofensemble im norddeutschen Stil
EUR 890 pro Person
Schäfer-Kammer zur Einzelbelegung unter Reet, offenes Badezimmer-Konzept, seperates WC, Blick ins Grüne auf die Pferdekoppeln und auf das Hofensemble
EUR 920 pro Person
Preis für Doppelbelegung auf Anfrage
Romantisches Kutscherzimmer zur Doppelbelegung unter Reet, mit eigenem Ensuite Bad/WC, Du hast Blick ins Grüne oder auf das wunderschöne Hofensemble im norddeutschen Stil
EUR 940 pro Person
Einfach nur du.
Sonst nichts.
weitere Informationen
BEGINN UND AUSKLANG
Die Fastenwoche beginnt am Ankunftstag um 17 Uhr, daher empfehlen wir eine Anreise bis 16 Uhr. Die Zimmer stehen ab 15 Uhr bereit.
Die Fastenwoche endet am Abreisetag um 13 Uhr nach gemeinsamen Bewegungsübungen, einer kleinen Wanderung und dem gemeinsamen Fastenbrechen.
NICHT INBEGRIFFENE LEISTUNGEN
Nicht inbegriffen im Reisepreis sind die eigene Anreise. Ferner sind mögliche Kosten für optionale Aktivitäten oder Ausflüge nicht im Preis enthalten.
Lage des stimbekhofs
ANREISE zum Stimbekhof
Der Hof liegt in Oberhaverbeck, ca. 45 Min. südlich von Hamburg. Der nächstgrößere Ort ist Bispingen mit der Autobahnanbindung zur A7. Am besten erreicht ihr den Stimbekhof mit dem Auto. Anfahrt über Behringen und Oberhaverbeck. Greift auf die Navigation Bing Maps zurück, da Google Maps euch direkt durch das Naturschutzgebiet Lüneburger Heide leitet und dies untersagt ist.
Der nächstgelegenen Bahnhof heißt Wintermoor. Von dort aus empfehlen wir die Weiterreise mit dem Taxiunternehmen Kleinschmidt "Bus & Taxi“, das unter folgender Telefonnummer erreichbar ist: 05193/ 3001. Die Fahrt vom Bahnhof Wintermoor mit dem Taxi kostet ca. EUR 35,00.
Hinweis
Programmänderungen bleiben jederzeit vorbehalten.
Gruppengröße: je nach Retreat zwischen 5 - 15 Teilnehmer:innen